作者：阿部直美、阿部了
出版社：行人文化實驗室（台北）
便當，看似是平凡而不起眼的東西，但事實上，它所盛載的，是預備者的一番心意，以至一種人與人之間的暖煦和諧。兩位作者走訪日本全國各地，用相機為各個上班族的幸福便當留住光影，進入並一同體驗他們的幸福回憶與人生。透過一個個單純而美好的便當，負責書寫的阿部直美與人們相互連結起來，建立難以言喻的緊密關係。她說，這也許就是便當的力量，一種彷如便當般泛著微溫的力量。
這書看似旨在展露不同人的便當，從而讓讀者嘗試推敲這些人的口味以至飲食習慣。然而其實，每一個便當也在述說一段不同的故事。就以書中首章所述，在群馬縣負責集乳工作的土屋繼雄為例，每天固定三時起床，四時正就得出門的他，由清晨五點半開始工作，一路忙到下午兩點左右才能下班，同時由於工作過程中必須緊盯著測量儀器，他根本無法騰出時間用餐。可是若然完全放棄午飯，長久下來又怕身體無法承受。故此，土屋先生為自己準備了簡單的便當：拿出木碗，在上面鋪上一張保鮮膜，把兩張海苔交迭，放入適量內餡，然後收緊保鮮膜，放入塑料袋中稍微滾動，一顆超級大飯糰，也就是供他工作所需能量的便當，便告完成。便當食物的選擇，記載的，是每個職人獨特的掙扎，以及幸福。
看見這些平凡人的便當，聽見他們一個個並不平凡的故事，心頭油然萌生一種微小而真確的幸福，這種溫暖的感覺，應該就是村上春樹所指的，小確幸。
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